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母乳・授乳中は禁忌・禁止のハーブ一覧

ノンカフェインで健康に良いハーブティーは、日本でも健康意識の高い人の間で少しずつ飲まれ始めてきていますね。
そして母乳の出を良くするハーブティーもあり、手軽に母乳育児をサポートしてくれることから、産後・授乳中のママに人気の飲み物です。

しかし、その中には授乳期のママは禁忌(飲んではいけない)というものあります。
日本では、ハーブ調合をするための資格が整備されていないため、
「授乳期専用」と謳われるハーブティーにも、実際には授乳は控えた方が良いものもあります。

母乳が足りているか不安な方は、母乳の分泌に不安がある方へのアドバイスも併せてご覧ください。

以下に、少しだけ授乳中に避けるハーブの一例を載せておきます。
参考にしていただければ幸いです。

あ行

  • アーニカ
  • イエロードッグ
  • ウィロウバーク
  • ウワウルシ
  • エフェドラ
  • エレキャンペイン
  • オレゴングレープ

か行

  • カバ
  • キャッツクロー
  • グーグル
  • グレーターセランディン
  • コルツフット
  • ゴールデンシール
  • コンフリー

さ行

  • シャパラル
  • ジャマイマカンドッグウッド
  • スージャ
  • セージ※母乳の分泌を抑えると言われているため。逆に母乳過多の方にはおすすめです。
  • セントジョーズワート
  • センナ

た行

  • タンジー
  • ティロフォラ

は行

  • パスクフラワー
  • バーベイン
  • バーベリー
  • バレリアン
  • ビタースウィート
  • ブラダーラック
  • ブラックコホシュ
  • ブルーコホシュ
  • ブルグウィード
  • ペニーローヤル
  • ポークルート
  • ボルド

や行

  • ヤロー

わ行

  • ワイルドレタス
  • ワームウッド

などが一例です。
逆に、授乳の時期におすすめのハーブに関しては、母乳不足に良いハーブ乳腺炎・母乳つまりに良いハーブ卒乳を目指す時のハーブをそれぞれご覧ください。



妊娠準備中の女性のために
妊活中・妊娠したい女性のためのハーブティー
妊活ブレンド
1,699円~(税別)
マタニティブレンド
妊娠中・妊婦さん専用ハーブティー
マタニティブレンド
1,699円~(税別)
ラズベリーリーフティー
出産準備・安産ハーブティー
ラズベリーリーフティー
1,099円~(税別)
ミルクアップブレンド
母乳不足対策ハーブティー
ミルクアップブレンド
1,699円~(税別)
母乳の詰まり・乳腺炎対策
乳腺炎・母乳つまり解消ハーブティー
ミルクスルーブレンド
1,699円~(税別)
産後のホルモンの乱れ
産後のホルモンバランスを整えるハーブティー
産後バランスブレンド
1,699円~(税別)
スムーズな卒乳
スムーズな卒乳を目指すハーブティー
卒乳ブレンド
1,699円~(税別)
ラズベリーリーフティー
無農薬ノンカフェインたんぽぽコーヒー
たんぽぽコーヒー
1,099円~(税別)
ラズベリーリーフティー
非発酵で体にうれしい成分たっぷりのルイボスティー
グリーンルイボスティー
1,099円~(税別)